مقیاس ترس از صمیمیت دسکاتنر و ثلن

معرفی مقیاس ترس از صمیمیت دسکاتنر و ثلن

این پرسشنامه توسط کارول دسکاتنر و مارک ثلن در سال 1991ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی ترس و اضطراب افراد نسبت به صمیمی شدن با دیگران بوده است. این پرسشنامه دارای 25 سوال می باشد.

لازم است بدانید مقیاس ترس از صمیمیت دسکاتنر و ثلن، ترس افراد را در یک طیف وسیع از موقعیت و روابط شخصی با دیگران نشان می دهد.

همچنین این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و نمره گذاری می باشد.

برقراری ارتباط و تعامل با دیگران برای هر انسانی به عنوان یک موجود اجتماعی امر کاملا ضروری و البته طبیعی می باشد. هر انسانی از زمانی که رشد کرده و توانایی ملحق شدن به اجتماع و برقراری ارتباط با دیگران را دارد، به دنبال یافتن دوست و یا تعاملاتی دوستانه می باشد. به بیان دیگر، هدف از برقراری ارتباط با افراد، ایجاد رابطه ای بر مبنای صمیمت و دوستی می باشد. آنچه مسلم است، داشتن ارتباطات دوستانه و صمیمی نیز منجر به سلامتی بیشتر برای افراد می شود. افرادی که با یکدیگر ارتباط صمیمانه ای برقرار می کنند و یا دوستان صمیمی دارند، به احتمال خیلی بیشتر، سلامت روان بیشتری نسبت به کسانی که روابط دوستانه تر و صمیمی تر با دیگران ندارند، دارند.

تاثیر صمیمیت در زندگی

صمیمیت برای افراد علاوه بر به ارمغان آوردن سلامت روان، مزایایی دیگر هم می تواند به همراه داشته باشد. برای مثال می توان گفت که افرادی که دارای روابط صمیمی با دیگران هستند، احتمالا افسردگی کمتری را تجربه می کنند، در مواجهه با چالش ها و مسائل، استرس کمتری را ممکن است تحمل کنند چرا که در اینجور مواقع می توانند به کمک دوستان صمیمی خود حساب باز کنند، این افراد شادابی و نشاط بیشتری دارند و همچنین، اعتماد به نفس و به همراه آن عزت نفس بیشتری هم در خود احساس می کنند. علاوه بر تمام این موارد ترس از صمیمیت ارتباطات افراد را با مشکل کلی مواجه می سازد.

افرادی که ترس از صمیمیت دارند

اما درست است که شاید انسان بر اساس ذات و طبیعت خودش به دنبال صمیمت و نشاط باشد اما افرادی هم هستند که از صمیمیت و داشتن ارتباطاتی دوستانه احساس اضطراب و ترس دارند. صمیمیت برای آن ها توام با حال خوب و انرژی مثبت خوشایندی نیست.

این افراد ممکن است خود را در برقراری ارتباط موفق ندانند و یا فکر کنند مهارت های برقراری ارتباط را خوب بلد نیستند.

این افراد ممکن است دائما در این فکر باشند که اگر دوستی صمیمی داشته باشند، از داشتن دوست صمیمی خوشحال و راضی خواهند بود یا خیر؟ 

افرادی که ترس از صمیمیت با دیگران دارند، به مرور زمان ممکن است از بعد هیجانی دچار مشکلاتی شوند و در نهایت این ترس از صمیمیت برای آن ها مشکل ساز شود و آنان را به سمت تنهایی و انزوای بیش از حد از مردم سوق دهد.

این پرسشنامه برای ارزیابی ترس از صمیمیت ساخته شده است. در صورت تمایل به ارزیابی این مفهوم می توانید از این پرسشنامه استفاده کنید.