پرسشنامه خودشکوفایی جونز و کراندال

معرفی پرسشنامه خودشکوفایی جونز و کراندال

این پرسشنامه توسط جونز و کراندال در سال 1986 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی خود شکوفایی می باشد.

این پرسشنامه فرم کوتاه بوده و دارای 15 سوال است.

روایی و پایایی پرسشنامه خود شکوفایی تایید شده است.

خودشکوفایی

خود شکوفایی جز متغیرهایی است که همواره مورد توجه روان شناسان مختلف بوده است و از نظریات انسان گرایی به وجود آمده است؛ روان شناسانی چون آبراهام مازلو تحقیقات بسیاری بر روی این مفهوم انجام داده و آن را یک پیش بین قوی برای سلامت روان و توسعه فردی می دانند.

تعریف خود شکوفایی ساده است؛ زمانی که استعدادها، توانایی های فردی و امکانات در بالاترین سطح خود محقق می شوند و رضایت خاطر به وجود می آید، به خود شکوفایی دست پیدا می کنیم.

خود شکوفایی یک تعریف واحد ندارد چرا که افراد زیادی در نتیجه تحقیقات خود در این زمینه به تعریف این مفهوم پرداخته اند، مثلا پژوهشگرانی به نام اسنیکس و کومپس فردی را خود شکوفا می دانند که به خود بسندگی و رشد شخصی رسیده باشد؛ فردی که خود بسنده باشد، خود انگاره مثبتی داشته و نگاه مثبتی به دیگران دارد؛ این فرد خودش را به خوبی می شناسند، از ادراک و احساس خود آگاه است و در نهایت به پذیرش و صلح با خود رسیده است.

رفتار گرایان هم بر این عقیده اند، فرد خود شکوفا فردی است خود انگیخته، خلاق، جستجو گر که خود کارآمدی بالایی دارد و تمایل به کسب تجربیات جدید دارد. افراد خود شکوفا ایمن هستند و دیگران از کنار آن ها بودن لذت می برند. مستقل بودن، مهربان بودن از دیگر ویژگی های آنان است.

راجرز به عنوان یک روان شناس انسان گرا بر این عقیده است که میل به خود شکوفایی درون هر فردی وجود دارد و خود شکوفایی از طریق رشد، انگیزش، استقلال و مسئولیت شخصی در افراد خود شکوفا نمود پیدا می کند. راجرز همانند کومپس و اسنیکس خود بسندگی را یک ویژگی مهم انسان خود شکوفا می داند.

این پرسشنامه فرم کوتاه پرسشنامه 150 سوالی خود شکوفایی است؛ در این پرسشنامه اعتقادات، نگرش ها و رفتارهایی که شاخص خودشکوفایی هستند، مورد ارزیابی قرار می گیرد. خودشکوفایی با متغیرهای دینی در ارتباط است اما در این پرسشنامه متغیرهای دینی مرتبط با خودشکوفایی مورد ارزیابی قرار نمی گیرند. از 15 سوال این پرسشنامه، 7 سوال مثبت و 8 سوال منفی می باشد.

این پرسشنامه به نسبت فرم بلند آن دارای مزایایی می باشد؛ مهم ترین مزیت آن صرف زمان کمتر برای پاسخگویی به سوالات است. در صورتی که تمایل به ارزیابی متغیر خودشکوفایی داشته باشید، می توانید از این پرسشنامه استاندارد و معتبر که توسط جونز و کراندال ساخته شده است و فرم کوتاه می باشد، استفاده کنید.