پرسشنامه دلایل زندگی لینهان (RFL)

معرفی پرسشنامه دلایل زندگی لینهان (RFL) 

این پرسشنامه توسط لینهان و همکارانش در سال 1983 ساخته شده است. این پرسشنامه بر اساس نظریه های معنا درمانی فرانکل و شناخت درمانی بک و برای ارزیابی معنای زندگی ساخته شده است.

پرسشنامه دلایل زندگی لینهان (RFL) شامل 47 سوال و خرده مقیاس هایی شامل:

• ایده های زنده ماندن و مسئولیت نسبت به خانواده (28 پرسش)
• ترس از خودکشی (8 پرسش)
• موضوعات اخلاقی (5 پرسش)
• نگرانی درباره فرزندان (6 پرسش)

روایی و پایایی این پرسشنامه پس از ترجمه به زبان فارسی تایید شده است.

همچنین این پرسشنامه دارای نمره گذاری و یک فایل مقاله است.

افراد بسیاری برای توسعه علم روانشناسی تلاش کرده اند و مطالعات و تحقیقات ارزشمندی را به دیگران معرفی کرده و از خود به جای گذاشته اند. علم روانشناسی شامل نظریه های بسیاری در مورد موضوعات و حیطه های مختلف می باشد. یکی از نظریات مهم روانشناسی توسط دکتر فرانکل تبیین شده است.

نظریه معنا درمانی فرانکل

دکتر فرانکل با ارائه نظریه خود که آن را معنا درمانی نامیده بود، سعی بر تاکید بر داشتن معنا در زندگی داشت. وی معتقد بود که همه ی ما باید در زندگی معنایی پیدا کنیم و زندگی بدون معنا و هدف امکان پذیر نخواهد بود. با درک معنا افراد می توانند نگاهی درست به جریان تولد و فرآیند مرگ در زندگی هم داشته باشند و به پذیرشی درست از هر اتفاق و رویداد در زندگی برسند. در معنا درمانی به داشتن هدف، دلیلی برای زندگی و مسئولیت پذیری اشاره و تاکید می شود.

نظریه شناخت درمانی بک

از سوی دیگر، بک نیز از دیگر تاثیر گذاران علم روانشناسی بود که تاثیر بزرگی بر رشد و توسعه علم روانشناسی با نظریات و مطالعات خود داشت. نظریه بک تحت عنوان شناخت درمانی، شناخته می شود و مورد استفاده نیز قرار گرفته و میگیرد. در شناخت درمانی بک بر این باور است که، ابتلا به اختلالات روانی و دلیل اختلالات روانی ما به تحریفات شناختی ما بر می گردد. بک معتقد است که علت رنج مردم در مورد وقایع مختلف به خاطر خود رنج نیست بلکه تفسیر اشتباه از وقایع و اتفاقات و رویداد ها موجب رنج افراد می شود.  تاکید بک در نظریه ی شناخت درمانی اش تاکید بر افکار خودکار و تحریف ها و تفسیر های غلط شناختی ما می باشد.

همه ی ما برای زندگی باید معنا داشته باشیم و این معنا می تواند دلیل ما برای زندگی کردن باشد. هر کس معنای متفاوتی برای زندگی خود دارد. پایبندی و علاقه به خانواده و پذیرفتن تعهد و مسئولیت، موفقیت های کاری و تحصیلی، مهم بودن آینده ی فرزندانمان و نگرانی برای داشتن زندگی خوب و خیلی از موارد دیگر می تواند معنا و اهداف و دلایلی باشد، که افراد مختلف برای زنده ماندن و زندگی کردن بیان می کنند و داشتن معنا و دلیل برای زندگی است که می تواند منجر به سرزندگی و شادابی و امید برای زندگی کردن باشد.

اگر علاقه مند به ارزیابی دلایل زندگی در خود و یا فرد دیگری بودید، می توانید از این پرسشنامه ی معتبر استفاده کنید.