پرسشنامه سبک های جنسی نوبره (SMQ)

معرفی پرسشنامه سبک های جنسی نوبره (SMQ)

این پرسشنامه توسط نوبره در سال 2003 ساخته شده است.

این پرسشنامه به ارزیابی افکار، هیجانات و پاسخ های جنسی در طول فعالیت جنسی می پردازد.

این پرسشنامه، نسخه بانوان است.

این پرسشنامه دارای 33 سوال و سه بعد:

• فکر خودکار
• پاسخ هیجانی
• پاسخ جنسی است.

روایی و پایایی پرسشنامه سبک های جنسی نوبره (SMQ) تایید شده است.

یک فایل مقاله نیز ضمیمه شده است.

رابطه جنسی عملی است که به منظور کسب لذت و تولید مثل انجام می شود. برقراری رابطه جنسی یک امر طبیعی می باشد و جال است بدانید که این نوع رابطه تاثیر زیادی بر سلامت روان و احساس بهزیستی افراد دارد. یکی از عوامل یک زندگی زناشویی موفق، کیفیت بالای رابطه جنسی می باشد. زوجینی که رابطه جنسی با کیفیتی دارند، زندگی زناشویی شاد تری هم دارند. اما نکته اینجاست که چه مواردی در برقراری یک رابطه جنسی موفق و رضایت بخش نقش دارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت، رضایت از رابطه ی جنسی تحت تاثیر موارد مختلفی قرار می گیرد. اما یکی از موارد مهم، دانش و آگاهی کافی در این زمینه می باشد.

دانش و سبک جنسی

دانش و آگاهی جنسی، شامل تمام اطلاعاتی می شود که یک فرد در زمینه ی جنسی و برقراری رابطه جنسی دارد. اگر یک فرد، از نظر جنسی، سواد جنسی کافی برای برقراری رابطه جنسی داشته باشد، به احتمال زیاد، رابطه جنسی سالم تری خواهد داشت.

عوامل مهم و تاثیر گذار بر سبک جنسی افراد

یکی دیگر از موارد مهم در این زمینه، آگاهی از سبک جنسی می باشد. سبک جنسی در افراد مختلف کاملا متفاوت است و هر فردی در رابطه جنسی ممکن است، سبک مخصوص و منحصر به خودش را داشته باشد. سبک جنسی افراد ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد؛ برای مثال یکی از عوامل تاثیر گذار، فکر خودکار می باشد. افکار خودکار در حین رابطه جنسی، تاثیر زیادی بر رابطه جنسی و سبک جنسی افراد دارد. فکر خودکار به مجموعه افکاری گفته می شود که، به صورت خودکار در خودآگاه فرد وجود دارد. این افکار منفی بوده و تاثیرات زیادی بر خلق و خو و اعمال افراد می گذارند.

همچنین واکنش های هیجانی، در سبک جنسی و برقراری رابطه جنسی نقش دارند. هیجانات نقش به سزایی در روابط ایفا می کنند. در نهایت پاسخ جنسی یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار بر روابط جنسی می باشد. نحوه واکنش های شما در حین رابطه جنسی می تواند منجر به رضایت و نارضایتی جنسی در افراد شود. برای کسب آگاهی بیشتر می توانید با یک متخصص مشورت کنید.

بنابراین با کسب آگاهی و اطلاعات از منابع دقیق، می توانید دانش و آگاهی خود را در زمینه ی مسائل جنسی بالا ببرید و از سبک جنسی خود اطلاعات کسب کنید. در صورت تمایل به ارزیابی افکار، هیجانات و پاسخ های جنسی در طول فعالیت جنسی می توانید از پرسشنامه ی سبک جنسی نوبره نسخه زنان استفاده کنید.