مقیاس نگرش نسبت به سیگار کشیدن شور (MATS)

مقیاس نگرش نسبت به سیگار کشیدن شور (MATS)

این پرسشنامه توسط شور و همکارانش در سال 2000 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی نگرش افراد به سیگار کشیدن است.

مقیاس نگرش نسبت به سیگار کشیدن شور (MATS) دارای 17 سوال و 3 مولفه زیر است:

• رابطه با فرد سیگاری
• محیط بدون دود و سالم
• محدودیت و قوانین سیگار کشیدن

این پرسشنامه اساس مقیاس لیکرت پنج درجه ای است و همچنین دارای روایی و پایایی و نمره گذاری می باشد.

اهمیت به سلامتی جسم و روان باید از اولویت های اول هر فردی در زندگی باشد. داشتن یک برنامه و روتین سالم در زندگی کمک بزرگی به سلامتی جسم می کند. مواردی مانند داشتن برنامه غذایی سالم، روتین ورزش و پیاده روی، اجتناب از سو مصرف الکل و مصرف سیگار و دخانیات برای داشتن جسمی سالم ضروری می باشد.

دلایل مصرف سیگار

بسیاری از افراد با علم بر اینکه کشیدن سیگار و استعمال دخانیات برای سلامتی شان مضر است، اقدام به کشیدن سیگار می کنند. این افراد می توانند دلایل متفاوتی را برای روی آوردن به مصرف سیگار برای شما ذکر کنند:

• عادت به مصرف سیگار یا اعتیاد به مصرف سیگار
• لذت بخش بودن مصرف سیگار برای آن ها
• کاهش استرس و اضطراب در حین مصرف سیگار و ...

ترک سیگار به علت اعتیاد به نیکوتین ممکن است در ابتدا دشوار باشد؛ اما لازم است بدانید که ترک سیگار غیر ممکن نیست و امروزه با روش های بسیاری که برای ترک سیگار آمده است، می توان جایگزین خوبی برای نیکوتین درون سیگار پیدا کرد و اقدام به ترک سیگار نمود.

نگرش افراد درباره سیگار

اما نگرش افراد در مورد سیگار کشیدن می تواند کاملا متفاوت باشد. عده ای مخالف سر سخت مصرف سیگار در خود و اطرافیانشان هستند و عده ای دیگر نسبت به سیگار کشیدن واکنشی بی طرفانه دارند. در بسیاری از کشور ها و طبق قوانین مصرف سیگار در مکان های عمومی ممنوع است و حتی تبلیغ و نشان دادن مصرف سیگار در تلویزیون و برنامه های آن هم جایز نبوده و ممنوع شده است. و افراد بسیاری موافق این قانون هستند.

کشیدن سیگار علاوه بر اینکه برای خود فرد سیگاری مضراتی به همراه دارد و ممکن است موجب آسیب به بافت ریه و مشکلات قلبی و مسدود شدن رگ های خونی شود، برای اطرافیان هم آزار دهنده است و بوی ناخوشایند آن که در اطراف می پیچد ممکن است موجب آسیب به ریه و یا تشدید سر درد های میگرنی در اطرافیان شود و به همین سبب عده ی بسیاری از مردم واکنش خوبی نسبت به سیگار کشیدن ندارند و مصرف سیگار را عملی ناخوشایند و آسیب رسان می دانند.

اینکه افراد ترجیح بدهند در محیط هایی قرار بگیرند که در این محیط ها مصرف سیگار ممنوع است و یا واکنش خوبی به مصرف سیگار به علت معایبی که برای سلامتی دارد، نداشته باشند، کاملا طبیعی می باشد. نگرش شما در مورد مصرف سیگار چگونه است؟ اگر مایل به ارزیابی نگرش خود در مورد مصرف سیگار بودید، می توانید از این پرسشنامه استفاده کنید.