پرسشنامه کامیابی سو

معرفی پرسشنامه کامیابی سو 

این پرسشنامه توسط سو و همکاران در سال 2014 ساخته شده است.

این پرسشنامه به ارزیابی کامیابی می پردازد.

این پرسشنامه دارای ۱۰ سوال می باشد و ۱۰ جنبه از عملکردهای مثبت انسان از جمله رضایت از زندگی، احساسات مثبت، حمایت، احساس تعلق، معنا، تعامل، خودارزشی، خودکارآمدی، موفقیت و خوش بینی را مورد ارزیابی قرار می دهد.

روایی و پایایی پرسشنامه کامیابی سو و همکاران تایید شده است.

دو فایل مقاله نیز ضمیمه شده است.

احساسات و هیجانات ما انسان ها، به دو دسته ی احساسات مثبت و خوشایند و احساسات ناخوشایند و منفی تقسیم می شود. مسلم است که همه ی ما دوست داریم در زندگی خود، احساسات مثبت متفاوتی را تجربه کنیم و در موقعیت های مختلف زندگی، احساسات منفی و ناخوشایند کمتری داشته باشیم، اما باید بدانیم، تجربه احساسات منفی در زندگی اجتناب ناپذیر است. احساسات مثبتی که توسط ما انسان ها تجربه می شود، طیف گسترده ای را در بر می گیرد؛ به عنوان مثال، کامیابی یکی از این احساسات است.

کامیابی چیست؟

کامیابی حالت ذهنی روانشناختی مثبت و خوشایندی می باشد که با سعادت در ارتباط است. در فرهنگ لغات مختلف، کامیابی به معنای، نیک بختی، اقبال، کامرانی، برخوردار بودن از چیزی، کسب پیروزی و توفیق می باشد. احساس خوب کامیابی، با ابعاد و جنبه های مختلفی در ارتباط است. که به توصیف چند جنبه مرتبط با آن می پردازیم:

چه مولفه هایی با احساس کامیابی در ارتباط می باشند؟

رضایت از زندگی، رضایت از زندگی با داشتن احساس کامیابی در ارتباط است. هرچه فرد در زندگی خود، خشنود تر باشد، رضایت بیشتری از زندگی خودش داشته باشد، احتمالا احساس کامیابی بیشتری هم خواهد داشت. البته متغیر رضایت از زندگی، به مولفه های دیگری در ارتباط می باشد. احساسات مثبت؛ به نظر می رسد، هرچه فرد احساسات مثبت بیشتری در زندگی تجربه کند، احساس کامیابی بیشتری در زندگی خواهد داشت. به عنوان مثال، احساساتی نظیر، شادی، خرسندی، رضایت، شعف و .. از جمله احساسات مثبت و خوشایند و در ارتباط با کامیابی می باشند. اگر فردی احساس تعلق خاطر به گروهی از افراد داشته باشد، اینکه بداند افرادی او را دوست دارند و برای دیگران عزیز و مهم می باشد، تحت پشتیبانی و حمایت دیگران قرار بگیرد، منجر به ایجاد احساسات خوشایندی در او می شود که همین احساسات خوشانید و مثبت با ایجاد احساس کامیابی در افراد، در ارتباط است.

از دیگر مولفه های مهم که با کامیابی در ارتباط است، احساس معنا می باشد. هر فردی برای موفقیت و خوشبختی و کامیابی باید در زندگی هدف و معنایی داشته باشد؛ معنای زندگی برای هر شخصی متفاوت است اما به طور کلی، داشتن معنا و هدف به زندگی جهت می دهد. داشتن دیدگاهی مثبت به زندگی و اتفاقاتی که برای فرد روی می دهد، باور به توانایی های خود، برقراری ارتباط با دیگران، کسب موفقیت در زمینه های مختلف و .. در ایجاد احساس کامیابی در فرد نقش دارد.

در صورت تمایل به ارزیابی احساس کامیابی، می توانید از پرسشنامه ی کامیابی سو و همکاران استفاده کنید.