پرسشنامه کیفیت زندگی جنسی زنان سیموند (SQOL-F)

معرفی پرسشنامه کیفیت زندگی جنسی زنان سیموند (SQOL-F)

این پرسشنامه توسط سیموند و همکاران در سال 2005 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی کیفیت زندگی جنسی زنان می باشد.

پرسشنامه کیفیت زندگی جنسی زنان سیموند (SQOL-F) دارای 18 سوال بر مبنای طیف لیکرت شش درجه ای می باشد.

روایی و پایایی این پرسشنامه تایید شده است.

رضایت زناشویی و تاثیر آن در زندگی

با یک بررسی کلی می توان گفت، در داشتن یک زندگی شاد و پایدار، متغیر ها و عوامل زیادی سهم دارند. برای اینکه یک زوج در زندگی زناشویی خود، احساس خوبی داشته باشند و کیفیت بالایی را از زندگی خود گزارش کنند، باید در مورد برخی عوامل، احساس رضایت داشته باشند. از جمله موارد مختلفی که، رضایت زوجین در مورد آن به بهود کیفیت زندگیشان منجر می شود، رضایت از زندگی جنسی می باشد. وقتی یک زوج، از بعد جنسی رابطه ی خود، احساس رضایت داشته باشند، احتمال می رود، رابطه ی بهتر، صمیمانه تر و پایدار تری داشته باشند و به دنبال این موارد کیفیت زندگی ارتقا پیدا کرده و میزان رضایت آنان از زندگی مشترک بیشتر هم خواهد شد.

رابطه ی جنسی، تاثیر بسیار زیادی بر زندگی زناشویی دارد. اگر کیفیت رابطه جنسی، خوب نباشد، تاثیر منفی این عدم کیفیت در رابطه با رفتار هایی همچون: تنش، تعارض، استرس، اضطراب و .. مشخص خواهد شد. بنابراین، در صورت وجود هرگونه مشکل در رابطه جنسی، لزوم مراجعه به یک متخصص و درمانگر مانند سکس تراپ، احساس می شود. موارد بسیاری در رابطه با احساس رضایت از کیفیت رابطه جنسی وجود دارد؛ به عنوان مثال، اگر هر کدام از زوجین، با مرور ذهنی زندگی مشترک و رابطه ی جنسی خود، احساس خوبی در مورد خودشان داشته باشند و احساس لذت را تجربه کرده باشند، می توان گفت این موارد نمونه ای از احساس مثبت نسبت به ارزیابی کیفیت زندگی جنسی می باشد. اما درست در نقطه مقابل، به صورت کلی اگر احساس فرد نسبت به برقراری رابطه جنسی، منفی و ناخوشایند باشد، با مرور روابط زناشویی، فرد احساس کمبود، عدم اعتماد به نفس، احساساتی نظیر خشم، افسردگی، اضطراب و استرس را تجربه کند، می توان گفت تجربه این احساسات با ارزیابی منفی از کیفیت زندگی جنسی همراه است.

یکی از مهم ترین و موثر ترین عواملی که منجر به افزایش رضایت از کیفیت زندگی جنسی می شود، صحبت کردن با همسر و یا شریک زندگی می باشد. چه بسیار مشکلاتی که با صحبت کردن و گفتگوی منطقی حل و فصل شده اند. به منظور بهبود و ارتقای کیفیت رابطه جنسی و زندگی جنسی خود، با همسرتان در مورد مسائل جنسی، موضوعاتی که برای شما خوشایند و ناخوشایند است، گفتگو کنید.

در صورت تمایل به ارزیابی کیفیت زندگی جنسی در زنان، می توانید از پرسشنامه ی استاندارد کیفیت زندگی جنسی زنان سیموند و همکاران  ۲۰۰۵ استفاده کنید و به اطلاعات جالبی در این زمینه دست پیدا کنید.