مقیاس پرسشنامه ترس از حركت تمپا (TSK)

معرفی مقیاس پرسشنامه ترس از حركت تمپا (TSK)

این پرسشنامه که برای ارزیابی ترس از حركت از ابعاد مختلف (باور به آسيب ديدگی، اجتناب از فعاليت) تدوین شده است، دارای 11 سوال بوده و بر اساس مقیاس لیکرت 4 درجه ای می باشد.

پرسشنامه ترس از حرکت تمپا دارای روایی و پایایی و نمره گذاری نیز می باشد.

یک فایل مقاله نیز ضمیمه شده است.

ترس در انسان می تواند تحت تاثیر شرایط و موقعیت های مختلفی باشد. ترس احساس ناخوشایندی می باشد که منفی بوده و تجربه ی آن برای افراد در هر سنی که باشد، کاملا ناخوشایند است. ترس یکی از موضوعاتی است که مورد بررسی قرار گرفته و در تحقیقات روان شناختی بسیار، نقش به سزایی دارد. ترس می تواند انواع مختلفی داشته باشد.

کینزوفوبیا

یکی از مواردی که در مباحث روان شناسی هم بر روی آن کار شده، مربوط به ترس های شدید و البته غیر معقول می باشد که فرد از علت این ترس هم آگاه نیست، این نوع از ترس فوبیا نامیده می شود. یکی از انواع این فوبیا ها کینزوفوبیا نام دارد، کینزوفوبیا به معنای ترس از حرکت می باشد. فردی که دچار این نوع از فوبیاست، از اینکه حرکت و فعالیتی داشته باشد، به شدت می ترسد. این نوع از ترس در مطالعات جدید روان شناختی که مربوط به درد های مزمن می شود، مورد مطالعه قرار گرفته است و به یکی از محبوب ترین موضوعات مطالعاتی در حوزه ی درد مزمن تبدیل شده است.

طبق مطالعات بیان شده است که ترس از حرکت یا همان کینزوفوبیا می تواند به خودی خود موجب بروز درد در افراد شود و این درد می تواند کاملا مزمن هم باشد. همان طور که خوب می دانید اگر فردی تجربه درد مزمن داشته باشد، عملکردش در زندگی تحت تاثیر قرار می گیرد و مسلم است که تجربه این درد های مزمن ناخوشایند، تاثیرات منفی قابل توجهی را بر فرد دارد.

دو دسته از افراد می توانند این نوع از ترس را تجربه کنند:

• دسته اول از این افراد، کسانی هستند که دچار آسیب دیدگی می باشند و به تازگی آسیب و بیماری ای را تجربه کرده اند و باور به آسیب دیدگی دارند؛ این افراد از حرکت کردن می ترسند، چرا که فکر می کنند حرکت می تواند موجب آسیب دیدگی بیشتر در آنان شود و اجتناب از حرکت از وقوع آسیب در آن ها جلوگیری می کند.
• دسته ی دیگر افرادی هستند که به دلیل اجتناب از فعالیت، حرکت ندارند. این افراد می توانند بر این باور باشند که وضعیت جسمیشان نا مناسب بوده و چون دچار مشکل هستند، نباید حرکت کنند و یا به این علت که دچار حادثه شده اند، بدنشان ضعیف بوده و تا مدت ها نباید حرکتی داشته باشند و دیگر مواردی از این دست که می تواند علت ترس از حرکت در این افراد باشد.

اگر مایل به ارزیابی بیشتر این ترس هستید، می توانید از این پرسشنامه استفاده کنید.