پرسشنامه نیازهای بنیادین روانشناختی (BNSG-S)

معرفی پرسشنامه نیازهای بنیادین روانشناختی (BNSG-S)

این پرسشنامه توسط گاردیا، دسی و رایان در سال 2000 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی میزان احساس حمایت از نیازهای خودمختاری، شایستگی و ارتباط با دیگر آزمودنی ها می باشد.

این پرسشنامه دارای 21 سوال می باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه نیازهای بنیادین روانشناختی گاردیا، دسی و رایان تایید شده است.

سلامت تنها بعد جسمانی ندارد و دارای بعد روانی نیز می باشد. بعد روانی سلامت به اندازه بعد جسمانی آن دارای اهمیت است. اگر فردی از سلامت روان برخوردار نباشد، کیفیت زندگی اش تحت تاثیر قرار می گیرد و قطعا روند زندگی رو به پیشرفت و رشدی نخواهد داشت. موارد تاثیر گذار بسیاری وجود دارد که می تواند سلامت روان را ارتقا دهد یا تاثیر منفی بر روی آن بگذارد. در کنار دیگر عوامل تاثیر گذار، یکی از عواملی که نقش پر رنگی در ارتقای سلامت روان ایفا می کند، ارضای نیاز است.

در علم روان شناسی، مبحث نیازها توسط روان شناسانی چون آبراهام مازلو مورد بررسی قرار گرفته است. نیاز ما انسان ها به موارد مختلف نا محدود است. هر کدام از ما در موقعیت های مختلف به ارضای نیازهای خود می پردازیم و باید بدانید ارضای نیاز با شادکامی و رضایت همراه است. نیازهای ما انسان ها انواع مختلفی دارد؛ ارضای برخی نیاز ها کم اهمیت تر و برخی اهمیت زیادی دارد.مثلا همه ما نیاز به خوراک و پوشاک داریم، ما نیاز به محبت و عشق و علاقه داریم، نیاز داریم به گروهی از افراد احساس تعلق داشته باشیم. اما یکی از مهم ترین نیاز های انسانی، نیاز های بنیادین روان شناختی می باشد.

نیاز بنیادین روان شناختی چیست؟

اول از هر چیز باید بگوییم نیاز های بنیادین روان شناختی تاثیر ویژه ای بر سلامت روان و رشد آن دارد. از جمله نیاز های روان شناختی، خودمختاری، شایستگی و ارتباط است. تعریف خودمختاری بسیار ساده است؛ زمانی که ما به عنوان یک فرد مستقل بتوانیم بر اساس خواسته ها و نیاز های خود تصمیم بگیریم تا حد زیادی انسان خود مختاری هستیم. خودمختاری یعنی ما بدون تاثیر پذیری از محیط و به اجبار دیگران بتوانیم تصمیم گیری کنیم. نیاز بنیادین دیگر، شایستگی است؛ نیاز شایستگی در ما زمانی ارضا می شود که بتوانیم فعالیت های مختلف را درست انجام بدهیم. یعنی بر اساس توانایی هایی که داریم، به درستی از عهده انجام کارهای مختلف بر بیاییم. نیاز به شایستگی با تعامل مثبت و سازنده ما با محیط، استفاده از مهارت ها و استعداد هایمان در ارتباط است.

در نهایت ارتباط یک نیاز بنیادین مهم دیگر است؛ ما انسان ها نیاز داریم که با دیگران ارتباط برقرار کنیم، ارتباطاتی که عمیق و عاطفی باشد. در گرو برقراری ارتباط ما می توانیم رشد و پیشرفت داشته باشیم.

در صورت تمایل به ارزیابی نیازهای روان شناختی بنیادین، می توانید از این پرسشنامه استفاده کنید.