پرسشنامه افکار اضطراب تکلم چو و کیم

معرفی پرسشنامه افکار اضطراب تکلم چو و کیم

این پرسشنامه توسط چو و کیم در سال 1999 ساخته شده است.

این پرسشنامه افکار اضطراب تلکم را می سنجد.

پرسشنامه افکار اضطراب تکلم چو و کیم دارای 23 سوال است.

روایی و پایایی این پرسشنامه تایید شده است.

اضطراب چیست؟

اضطراب یک حالت روانشناختی منفی و ناخوشایند است که اجتناب از آن ممکن نیست. گرچه اضطراب را حالتی نامبهم و ناخوشایند می دانند اما اضطراب برای بقای انسان ضروری است. اضطراب با حالاتی همچون تشویش، دل شوره و نگرانی مشخص می شود. منشا اضطراب، بر خلاف ترس، مبهم است.

اضطراب اجتماعی به چه معناست؟

اضطراب انواع مختلفی دارد و در موقعیت های مختلفی ممکن است تجربه شود. یکی از انواع اضطراب، اضطراب اجتماعی می باشد. فردی که اضطراب اجتماعی دارد، در موقعیت های اجتماعی، احساس دلشوره و ناخوشایندی دارد. اضطراب اجتماعی، تاثیرات منفی و ناخوشایندی بر عملکرد و توانایی های فرد دارد. فردی که مبتلا به این نوع اضطراب است، از حضور در هر موقعیت اجتماعی، صحبت کردن در میان جمعیت و .. اجتناب می کند.

اضطراب تکلم چیست؟

یکی از انواع اضطراب، اضطراب تکلم است. همان طور که مشخص است، فرد مبتلا به این اختلال در هنگام حرف زدن، اضطراب بیش از اندازه ای را تجربه می کند. اضطراب تکلم، ممکن است در حین سخن گفتن در میان جمعیت یا جمعیت دوستان رخ دهد.

نمونه هایی از رفتارهای مرتبط با اضطراب تکلم

اضطراب تکلم، با برخی رفتار های خاص، همراه می شود. یکی از انواع رفتار هایی که با اضطراب تکلم همراه است، بند آمدن زبان می باشد؛ بدین صورت که فرد زمانی که قرار است در میان جمعیت صحبت کند، به صورت ناخودآگاه زبانش بند می آید. یکی دیگر از رفتار ها، ترس فرد از ادای اشتباه کلمات است؛ فرد از اینکه کلمه ای را غلط بیان کند یا دیگران فکر کنند باهوش نیست یا نادان به نظر برسد، اضطراب تکلم را تجربه می کند.

فردی که اضطراب تکلم دارد، ممکن است نتواند به خوبی به حرف های دیگران گوش دهد و به سوالات آنان پاسخ دهد. این فرد ممکن است نتواند در مواقع لزوم به خوبی سخنرانی کند یا به صورت موفقیت آمیز سخنرانی خود را به پایان برساند، اگر در حین سخنرانی کردن استرس داشته باشد یا صدایش بلرزد، ممکن است احساس منفی ناخوشایندی را تجربه کند و در نتیجه احساس شرمساری داشته باشد.

بنابراین، اضطراب تکلم، تاثیر زیادی بر عملکرد فرد می گذارد. خوشبختانه بسیاری از اختلالات اضطرابی با مراجعه و مشاوره گرفتن از روانشناس متخصص در حوزه اختلالات اضطرابی، کاملا قابل درمان خواهد بود. در صورت تمایل به ارزیابی اضطراب تکلم می توانید از پرسشنامه ای که توسط چو و کیم در سال 1999 ساخته شده است، استفاده کنید.