پرسشنامه عزت نفس الیس پوپ

معرفی پرسشنامه عزت نفس الیس پوپ

این پرسشنامه توسط الیس پوپ و همکارانش در سال 1989 ساخته شده است.

پرسشنامه عزت نفس پوپ 57 سوال دارد و بر اساس طیف لیکرت  سه درجه ای می باشد. گزینه های جواب شامل خیلی کم تا خیلی زیاد است.

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی خوبی است و در کشور ایران با پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت مقایسه شده است.

این پرسشنامه به طور کلی 5 مولفه را ارزیابی می کند و در کنار این 5 مولفه، یک مقیاس مقیاس دروغ سنج نیز وجود دارد:

1. مقیاس های کلی
2. تحصیلی
3. جسمانی
4. خانوادگی
5. اجتماعی
6. دروغ سنج

همچنین پرسشنامه عزت نفس الیس پوپ دارای روایی و اعتبار است.

مسیر ها و روش های مختلفی برای رسیدن به موفقیت وجود دارد. جدا از اینکه یک فرد بخواهد در مسیری که به آن علاقه مند است، گام بردارد یا نه، برای داشتن احساس خوب به هود و پیمودن هر مسیری که در آن گام بر می دارد، علاوه بر تلاش و کوشش و پشتکار و سخت کوشی ای که باید در این مسیر داشته باشد و اراده ای که او را هرگز متوقف از تلاش و کوشش نکند، یک سری ویژگی های شخصیتی درونی نیز برای پیمودن مسیر موفقیت و داشتن حس خوشایند به خود لازم است.

موارد مهم برای کسب موفقیت

داشتن احساس مثبت به خود و هم چنین اعتماد به نفس یکی از مولفه های مهم برای هر انسان به شمار می رود. مهم است که فرد در هر سن و جایگاهی که قرار دارد و به هر عنوانی که مشغول کار و فعالیت است، خواه مدیر باشد و یا کارمند هرگز خود را دست کم نگیرد. به نظر می رسد یکی از ویژگی های مهمی که هر انسانی باید آن را داشته باشد و اگر این ویژگی را ندارد، اقدام به اکتساب آن و تقویت آن در خود کند. این ویژگی عزت نفس است.

عزت نفس چیست؟

پیش آمده است که افراد عزت نفس و اعتماد به نفس را با یکدیگر اشتباه گرفته و عموما این دو واژه را به جای یکدیگر به کار می برند. اما لازم است بدانید، مفهوم انتزاعی عزت نفس با اعتماد به نفس متفاوت بوده و در معنا نیز متفاوت توصیف می شوند. عزت نفس در واقع تصوری است که ما از خودمان داریم و نگاهی است که به خود داریم. اینکه ما خودمان را چگونه می بینیم و توانایی های خود را چگونه ارزیابی می کنیم، چقدر به خودمان و توانایی هایمان ایمان داریم و در مواقع لزوم خودمان را دست کم نمی گیریم و به اصطلاح به دل ماجرا می رویم، همه و همه گویی عزت نفس را برای ما توصیف می کنند. مهم است که خودمان را همان گونه که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم؛ زمانی که به پذیرش درست از خود برسیم پیمودن مسیر موفقیت و یا هر مسیر دیگری برای ما راحت تر و هموار تر خواهد شد.

این پرسشنامه که به همت پوپ و همکارانش طراحی شده است به ارزیابی همین مولفه ی عزت نفس در افراد می پردازد که در صورت تمایل می توانید از آن بهره بگیرید.