پرسشنامه نشانه های توقف میرز و همکاران (SSQ)

معرفی پرسشنامه نشانه های توقف میرز و همکاران (SSQ)

این پرسشنامه توسط میرز و همکاران در سال 2008 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی اهمیت معیارهای خاص تصمیم گیری برای متوقف نمودن تشریفات و آداب وسواسی می باشد.

این پرسشنامه دارای 12 سوال است.

روایی و پایایی پرسشنامه نشانه های توقف میرز و همکاران (SSQ) تایید شده است.

آیا تا به حال برای شما هم اتفاق افتاده است که درگیر برخی آداب و نشانه های وسواسی شوید؟ می پرسید نشانه های وسواسی چگونه نشانه هایی هستند؟ سوال خوبی است! شاید همه ی ما زمانی که کلمه وسواس را بشنویم، اعمالی مانند شتشوی مکرر، اهمیت به تمیزی و پاکیزگی، نظافت مداوم و ... برایمان تداعی شود. این تداعی تا حدی درست است؛ چرا که در دسته بندی اختلالات سلامت روان، یک اختلال به نام اختلال وسواس فکری عملی وجود دارد و فرد مبتلا به این اختلال، در پاسخ به افکار وسواسی که در سر دارد، یک سری اعمال وسواسی مانند، شستشو و ... را انجام می دهد و این رفتارها منجر به کاهش اضطراب در فرد می شود.

تشریفات و آداب وسواسی یعنی چه؟

اما تشریفات و آداب وسواسی به چه معناست؟ آداب وسواسی مجموعه اعمالی است که هر فرد ممکن است گهگاهی آن ها را انجام بدهد؛  آداب وسواسی، مجموعه رفتارهای تكرار شونده با اعمال ذهنی می باشند كه در پاسخ به يك فكر، تصوير يا احساس منفی توسط فرد انجام می شود. فردی که مبتلا به انجام آداب وسواسی است، آنقدر این عمل را تکرار می کند تا معیار هایی که برای این رفتار تعیین کرده است، برآورده شود.

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که به هنگام خارج شدن از خانه، در مورد قفل نبودن در اطمینان نداشته باشید و بارها و بارها کلید را در درب بچرخانید تا از قفل بودن در اطمینان حاصل کنید؟ این رفتار نمونه ی یک رفتار آداب وسواسی است. فردی را در نظر بگیرید که وقتی در یک محیط قرار می گیرد به صورت خودآگاه شروع به مرتب کردن اشیا محیط و قرار دادن اشیا با نظم و ترتیب و طبق تقارن خاص کنار یکدیگر می کند؛ این نمونه رفتار یک رفتار وسواسی می باشد. حرف زدن زیر لب و شمارش اعداد به صورت زمزمه وار، یکی دیگر از مصداق های رفتار آداب وسواسی می باشد.

اصولا انجام آداب وسواسی و تشریفات وسواس گونه با ایجاد احساسات مثبت در فرد همراه می شود و فرد با انجام این اعمال، به احساس آرامش دست پیدا می کند. شما چند نمونه از این رفتارهای وسواس گونه تشریفاتی را دارید؟ از انجام این رفتارها چه احساسی به شما دست می دهد؟ در صورت تمایل به ارزیابی متغیر توقف آداب و تشریفات وسواسی می توانید از پرسشنامه ی معتبر و استاندارد نشانه های توقف میرز و همکاران (SSQ) استفاده کنید.