پرسشنامه طرح واره های درمانگر رابرت

معرفی پرسشنامه طرح واره های درمانگر رابرت

این پرسشنامه با هدف ارزیابی طرحواره شایع درمانگر ساخته شده است.

این پرسشنامه دارای 46 سوال بوده و به ارزیابی طرحواره های:

معیارهای بلندپروازانه، طرحواره برتری طلبی، طرحواره حساسیت به طرد، طرحواره رهاشدگی، طرحواره خودمختاری، طرحواره كنترل، طرحواره قضاوت گرایی، طرحواره گزند و آسیب، طرحواره تایید طلبی، طرحواره مهرطلبی، طرحواره مضایقه گری، طرحواره درماندگی، طرحواره بازداری از هدف، طرحواره ایثارگری افراطی، طرحواره بازداری هیجانی می پردازد.

روایی و پایایی پرسشنامه طرح واره های درمانگر رابرت تایید شده است.

طرحواره چیست؟

طرحواره ها به عنوان یک الگوی شناختی که افراد برای انجام فعالیت ها در زندگی خود آن ها را به کار می برند، در روانشناسی به صورت گسترده مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته است. طرحواره توسط روانشناس معروف و تاثیر گذاری به نام ژان پیاژه مطرح شد و سپس توسط دیگر روان شناسان مورد پیگیری و ارزیابی قرار گرفت.
بررسی و ارزیابی در مورد طرحواره ها به حدی گسترش پیدا کرد و میان همگان محبوب شد که منجر به ابداع روش درمانی به نام طرحواره درمانی توسط جفری یانگ شد. طرحواره را تله های زندگی هم معرفی کرده اند و گفته شده است تجارب اولیه ما در زندگی، بر اساس طرحواره ها شکل می گیرد. طرحواره یک طره مفهومی و انتزاعی پیچیده می باشد و به فرد برای سازماندهی اطلاعات آینده کمک می کنند. طرحواره ها انواع مختلفی دارند.

انواع طرحواره کدام اند؟

به عنوان مثال می توان از طرحواره حساسیت به طرد نام برد؛ افرادی که دارای این طرحواره هستند، در خانواده ی بی ثبات که اعضای آن با یکدیگر رابطه صمیمی نداشته اند، بزرگ شده و دلبستگی ایمن در آن ها به خوبی شکل نگرفته است. یا طرحواره رهاشدگی که افراد با این طرحواره، دائما در مورد رها شدن و تنها ماندن اشتغال ذهنی دارند و فکر می کنند که هر لحظه ممکن است یکی از اعضای خانواده یا دوستانشان بمیرد.

علاوه بر موارد ذکر شده می توان به طرحواره تایید طلبی که به صورت کلی فرد تمایل به دریافت تایید از سوی دیگران دارد یا مهر طلبی که فرد به جستجوی مهر و محبت و .. می باشد یا ایثار افراطی که فرد تمایل به فداکاری های بیش از اندازه در حق دیگران دارد و ... اشاره کرد.

افرادی که به عنوان درمانگر و متخصص سلامت روان فعالیت می کنند و مجوز لازم برای کار درمان دارند همانند دیگر افراد، دارای طرحواره هایی می باشند. به عنوان نمونه روان شناسی که تمایل به درمان تمام مشکلات بیمارش دارد، از طرحواره ایثار افراطی استفاده می کند یا روانشناسی که دوست دارد بیمارانش او را دوست داشته باشند و دائما تلاش های او را تایید کنند، دارای طرحواره تایید طلبی و مهر طلبی می باشد.

اگر تمایل به دانستن در مورد طرحواره های خود دارید، می توانید از تست های مختلفی که به همین منظور ساخته شده اند، استفاده کنید اما به جهت ارزیابی طرحواره شایع در درمانگران، می توانید از پرسشنامه ی طرحواره های درمانگر رابرت بهره بگیرید.