پرسشنامه خودکارآمدی کاهش مصرف قلیان ستوده

معرفی پرسشنامه خودکارآمدی کاهش مصرف قلیان ستوده

این پرسشنامه با استناد به پژوهش ستوده و همکاران در سال 1395 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی خودکارآمدی کاهش مصرف قلیان می باشد.

این پرسشنامه دارای 9 سوال بر اساس طیف لیکرت ده درجه ای می باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه خودکارآمدی کاهش مصرف قلیان، تایید شده است.

استعمال دخانیات

مصرف تنباکو در این روز های جامعه، طرفداران خاص خود را دارد و رو به افزایش است. در میان جمعیت پیر یا جوان، زنان و مردان، مصرف تنباکو به طرق مختلفی همچون، مصرف سیگار، مصرف قلیان و ... دیده می شود. اگر علاقه مند هستید که بدانید، افراد مختلف از چه زمانی به استعمال تنباکو روی آورده اند، باید بدانید سابقه مصرف تنباکو به سه تا پنج هزار سال قبل از میلاد مسیح بر می گردد.  به طور کلی، استعمال دخانیاتی همچون سیگار و قلیان و ... به تنفس بخاری که از تنباکو ناشی می شود، گفته می شود.

استعمال قلیان امروزه در میان جوانان بسیار محبوب بوده است و قلیان ها جز ثابتی از مهمانی ها، سرگرمی ها، مسافرت ها، تفریحات و ... جوانان شده است؛ حتی می توان گفت که کشیدن قلیان تبدیل به یک تفریح خانوادگی شده است و استدلال بسیاری از جوانان و مصرف کنندگان قلیان، در رابطه با استفاده از قلیان این است که، دود قلیان آسیب کمی دارد و حتی کم خطر تر از مصرف سیگار است. اما باید بدانید که این استدلال کاملا غلط می باشد. گفته شده است که هر بار استفاده از قلیان، با کشیدن 200 نخ سیگار برابر است.

معایب استفاده از قلیان

مصرف  قلیان و دود حاصل از آن معایب بی شماری برای فرد مصرف کننده دارد. از مهم ترین معایب استفاده از قلیان می توان به سرطان زا بودن و سمی بودن دود آن اشاره کرد. دود قلیان منجر به بیماری های تنفسی، سرطان ریه، سرطان لب، بیماری های قلبی و عروقی و .. می باشد.

خودکارآمدی مصرف قلیان:

خودکارآمدی به باور شما نسبت به توانایی خودتان بر می گردد. بسیاری از افرادی که قلیان می کشند، تصمیم به ترک قلیان گرفته اند؛ برخی از آنان موفق شده و برخی دیگر در مسیر ترک قلیان هستند. خودکارآمدی مصرف قلیان، به توانایی شما در ترک و کاهش تعداد دفعات مصرف قلیان بر می گردد. اینکه شما تصمیم به ترک قلیان گرفته اید و چقدر بر تصمیم خود مصمم بوده اید، خودکارآمدی شما در مصرف قلیان را نشان می دهد. اگر توانسته باشید از تعداد دفعات کشیدن قلیان کم کنید و رفته رفته قلیان را کنار بگذارید، خودکارآمدی بالایی در ترک قلیان داشته اید.

اگر جز علاقه مندان به مصرف قلیان بوده اید و تصمیم بر ترک قلیان داشته اید و تمایل به ارزیابی خودکارآمدی کاهش مصرف قلیان داشته اید، می توانید از این پرسشنامه برای ارزیابی خودکارآمدی کاهش مصرف قلیان استفاده کنید.