پرسشنامه انگیزه های بین فردی مرتبط با آسیب (TRIM)

معرفی پرسشنامه انگیزه های بین فردی مرتبط با آسیب (TRIM) 

این پرسشنامه توسط مک کالا و همکارانش در سال 1998 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی انگیزه ی بخشش می باشد.

این پرسشنامه دارای 12 سوال و 2 مولفه:

• اجتناب
• انتقام جویی می باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه انگیزه های بین فردی مرتبط با آسیب (TRIM) تایید شده است

روابط بین فردی منجر به رشد انسان می شود؛ آدمی از زمانی که پا به این دنیا می گذارد و تا زمانی که از این دنیا می رود، درگیر برخی روابط بین فردی می شود و در گرو این روابط به رشد و پیشرفت دست پیدا می کند. اجتناب از برقراری رابطه بین فردی با دیگران در تمام طول عمر، امری غیر ممکن است.

رابطه بین فردی به رابطه ای گفته می شود که افراد از طریق آن احساسات و عواطفشان را به صورت کلامی و غیر کلامی با یکدیگر به اشتراک می گذارند. اگر فرآیند ابراز، بیان و به اشتراک گذاری هیجانات و عواطف به خوبی انجام شود، رابطه بین فردی گرم و صمیمی خواهد بود و این رابطه تاثیر مثبت بسیاری بر سلامت روان فرد می گذارد.

بالعکس، اگر رابطه بین فردی گرم و صمیمانه نباشد و فرد احساس خوبی را در این رابطه تجربه نکند، سلامت روانی و اجتماعی فرد به خطر میوفتد و رابطه شکل ناسالم به خود می گیرد و در این صورت بهترین کار قطع ارتباط و دوری از آن رابطه است.

واقعیت ماجرا این است که در هر رابطه بین فردی، امکان بروز تعارض و تنش وجود دارد؛ افراد با نگرش و دیدگاه متفاوت وارد رابطه می شوند و تفاوت فرهنگ، تربیت و عقیده می تواند باعث بروز برخی تعارضات شود.

مهم ترین نکته در خصوص به وجود آمدن تعارض یا درگیری رابطه، مدیریت و تلاش برای حل آن است. افرادی که به دنبال یافتن راه حل های منطقی برای حل مشکلات در رابطه هستند، می توانند رابطه خود را به خوبی مدیریت کنند و در این صورت تجربه تعارض موقتی یا کوتاه مدت خواهد بود.

البته عکس این حالت هم ممکن است، گاه شدت تعارض در رابطه به قدری زیاد است که این تعارض تبدیل به یک مشکل بزرگ می شود و در این حالت حل آن آسان نخواهد بود. در این حالت افراد واکنش متفاوتی از خود نشان می دهند، برخی افرادی که کینه توز نبوده تمایل به بخشش فرد مقابله، تلاش برای حل مشکل دارند و به عبارتی انگیزه بخشش در آن ها زیاد است اما برخی دیگر، تمایل به قطع ارتباط دارند و از ادامه رابطه اجتناب می کنند.

شما جز کدام دسته از افراد هستید؟ آیا انگیزه بخشش در شما کم است یا زیاد؟ در صورتی که تمایل به ارزیابی میزان انگیزه بخشش داشته باشید، می توانید از این پرسشنامه استاندارد و معتبر استفاده کنید و به اطلاعات خوبی در این زمینه دست پیدا کنید.