پرسشنامه تحمل ابهام

معرفی پرسشنامه تحمل ابهام

این پرسشنامه توسط مرتضی مرادی و همکارانش ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی میزان تحمل ابهام می باشد.

این پرسشنامه دارای 6 سوال است.

روایی و پایایی پرسشنامه تحمل ابهام تایید شده است.

فکر می کنم همه ی ما تا به امروز حتی شده برای یک بار در شرایط مبهم قرار گرفته ایم و در این شرایط داشتن عملکرد و تصمیم گیری درست برایمان سخت بوده است. تجربه ابهام در طول دوران حیات امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است. تحمل ابهام توسط روان شناسان مورد بررسی قرار گرفته است و نظریات و تحقیقاتی در مورد آن وجود دارد.

تحمل ابهام به چه معناست؟

تحمل ابهام به حالتی گفته می شود که فرد تا چه اندازه قادر به سازگاری با محیط های ناشناخته بوده و تا چه اندازه به هنگام تطبیق خود با این محیط ها احساس خطر، تهدید و مشکل را تجربه می کند. اصولا به هنگام رخدادن تغییرات افراد دچار ابهام می شود و هرچه تغییرات به صورت سریع و غیر قابل پیش بینی رخ دهد و اطلاعات فرد در مورد شرایط ناکافی، مبهم و غیر شفاف باشد، ابهام رخ داده و اینجاست که میزان تحمل ابهام در فرد مهم می شود و واکنش افراد و نوع واکنش آن ها می تواند ابعاد مختلف زندگی آن ها را تحت تاثیر قرار دهد.

گفته می شود افرادی که تحمل ابهام بالایی دارند معمولا درک پیچیده ای از اتفاقات دارند؛ همچنین، آن ها از سبک شناختی ادراکی برای تفسیر موقعیت ها و شرایط مختلف استفاده می کنند و در انتقال و بیان احساسات عملکرد خوبی دارند. البته نتایج پژوهش ها نشان می دهد این افراد در محیط کار کمی حساس می باشند.

بنابراین، وقتی در مورد تحمل ابهام یا مقابله با ابهام صحبت می کنیم مقصودمان این است که فرد باید توانایی مدیریت و تحمل تغییرات به روش اثربخش و سودمند را داشته باشد و بتواند کنترل دوباره خود را در مسیر تغییر پیدا کند و به خود مسلط شود.

همچنین این فرد باید بتواند مسیر تغییرات را به نفع خودش تغییر دهد و یاد بگیرد که می تواند بدون داشتن اطلاعات کامل هم در مورد امور تصمیم بگیرد و عملکرد خوبی داشته باشد. مهم ترین مسئله در مورد تحمل ابهام، داشتن و حفظ آرامش در شرایط سخت و نامطمئن است.

خوشبختانه راهکارهایی برای ایجاد و ارتقای تحمل ابهام وجود دارد؛ مثلا همه ی ما می دانیم در شرایط مبهم تجربه استرس امری اجتناب ناپذیر است پس در این حالت می توانیم مدیریت استرس را یاد بگیریم تا ضمن کاهش استرس، عملکرد خود را بهبود ببخشیم.

در صورتی که تمایل به ارزیابی میزان تحمل ابهام داشته باشید، می توانید از این پرسشنامه استاندارد و معتبر که توسط این محقق ساخته شده است، استفاده کنید.