پرسشنامه نگرش به پیشگیری از سكته قلبی

معرفی پرسشنامه نگرش به پیشگیری از سكته قلبی

این پرسشنامه توسط سکینه سبزواری و همکاران در سال 1381 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه نگرش به پيشگيری از سكته قلبی می باشد.

این پرسشنامه دارای 8 سوال است.

روایی و پایایی پرسشنامه نگرش به پيشگيری از سكته قلبی تایید شده است.

بیماری ها انواع مختلفی دارند و مرگ و میر ممکن است به علت متفاوت رخ دهد؛ متاسفانه در کشور ایران یکی از شایع ترین علل مرگ و میر، به علت بیماری های قلبی می باشد. بیماری های قلبی طیف وسیعی از بیماری ها را شامل می شود. زمانی که قلب و عروق قلبی دچار مشکل می شود، بیماری قلبی رخ می دهد. گفته شده است از هر چهار نفر، یک نفر به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی فوت می کند و متاسفانه این آمار روز به روز در حال افزایش است و در سال های آینده این رقم بیشتر خواهد شد.

انواع بیماری های قلبی

برخی از بیماری های قلبی شامل آریتمی که به آن ناهنجاری ریتم تپش قلب هم گفته می شود، آترواسکلروز که با سخت شدن دیواره سرخرگ در ارتباط است، کاردیومیوپاتی که ضعف ماهیچه های قلبی است، نقایص مادرزادی قلب و بیماری عروق کرونر و عفونت های قلبی می شود.

برای جلوگیری از بیماری های قلبی چه می توان کرد؟

بیماری های مختلف قلبی با نشانه های مختلف در افراد بروز پیدا می کنند؛ اما عموما درد در قفسه سینه، سرگیجه و ضعف در این بیماری ها دیده می شود. علاوه بر موارد ذکر شده، سکته قلبی از دیگر بیماری های شایع قلبی می باشد. عوامل زیادی تحت عنوان عوامل خطر می توان درصد ابتلا به این بیماری را افزایش دهد اما خوشبختانه با به کار بردن برخی راهکارها می توان از بروز سکته قلبی جلوگیری کرد.

• استعمال سیگار و قلیان این روزها در میان جوانان و بزرگسالان محبوبیت زیادی دارد، ترک سیگار و قلیان می تواند از بیماری های قلبی جلوگیری کند.
• همچنین بنا به نظر محققان، چاقی تاثیر زیادی بر بیماری قلبی دارد، برای جلوگیری از سکته قلبی، در صورت داشتن اضافه وزن، بهتر است وزن کاهش پیدا کند.
• همچنین فشار خون بالا می تواند زمینه را برای بروز سکته قلبی فراهم کند، پس مشورت با پزشک و چک کردن این عامل می تواند از خطرات احتمالی آینده جلوگیری کند.
• کنترل قند، مدیریت استرس، تغییر عادات غلط و ایجاد سبک زندگی سالم، داشتن ورزش و تحرک در جلوگیری از انواع بیماری های قلبی تاثیر دارد.
• اگر می خواهید از بیماری های قلبی در امان بمانید، حتما رژیم غذایی سالم و ورزش و تحرک را در سبک زندگی خود بگنجانید.

در صورتی که تمایل به ارزیابی متغیر نگرش به پیشگیری از سکته قلبی داشتید، می توانید از این پرسشنامه استاندارد و معتبر استفاده کنید.