پرسشنامه چندبعدی کمال گرایی هویت و فلت

معرفی پرسشنامه چندبعدی کمال گرایی هویت و فلت

این پرسشنامه توسط هویت و فلت در سال 1991 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی کمال گرایی می باشد. این پرسشنامه دارای 30 سوال و سه مولفه:

• کمال گرایی خویشتن مدار
• کمال گرایی دیگر مدار
• کمال گرایی جامعه مدار می باشد.

پرسشنامه چندبعدی کمال گرایی هویت و فلت دارای روایی و پایایی و نمره گذاری نیز می باشد.

شاید امروزه بارها از افراد مختلف این جمله را شنیده باشید که من بسیار کمال گرا هستم و همین کمال گرایی موجب مشکلات بسیاری برای من شده است و یا فرد دیگری که اذعان دارد کمال گرایی در او باعث این رشد و پیشرفت بوده است. واکنش شما در مقابله این سخنان در مورد کمال گرایی چیست؟ آیا شما هم خود را فردی کمال گرا می دانید؟ اصلا در مورد کمال گرایی و ویژگی های آن چیزی می دانید؟ علاقه به بحث و بررسی در مورد کمال گرایی به حدود اوایل قرن بیستم بر می گردد. دقیقا در همین قرن بود که کمال گرایی برای روان شناسان به موضوعی جالب تبدیل شد و در مورد این مفهوم تحقیقات گسترده ای صورت گرفت. قبل از هر چیزی باید بدانید که تعاریفی که در مورد کمال گرایی توسط محققان متفاوت ارائه شده است، کاملا با یکدیگر متفاوت است؛ البته این تفاوت نیز به معنای غلط بودن و یا نا صحیح بودن این تعاریف نیست.

کمال گرایی یعنی چه؟

در تعریف کمال گرایی به صورت کلی و با استناد به تمامی تعاریف ذکر شده در این زمینه می توانیم بگوییم، کمال گرایی تمایل بیش از اندازه به خوب بودن در افراد است. اینکه یک فرد بخواهد بدون عیب و نقص باشد و از خودش انتظار داشته باشد که به هیچ عنوان مرتکب خطا و یا اشتباه نشود، یعنی این فرد تمایل به کمال گرایی دارد. کمال گرایی را می توان یک ویژگی رفتاری دانست که اگر در سطح مثبت و مطلوب باشد موجب پیشرفت فرد شده و در صورتی که منفی باشد می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روان افراد بگذارد.

انواع کمال گرایی کدام اند؟

کمال گرایی دارای انواع مختلفی می باشد:

• یکی از انواع کمال گرایی، کمال گرایی خویشتن مدار است؛ در این نوع از کمال گرایی، فرد با معیار های بالا و سر سختانه ای که برای خودش تعریف می کند، تمایل خودش را برای فردی بدون عیب بدون نشان می دهد.
• در کمال گرایی دیگر مدار، فرد بر رفتار افراد دیگر متمرکز است و رفتار افراد دیگر باید بدون هیچ عیب و نقصی باشد.
• در کمال گرایی جامعه مدار، فردی که دارای این نوع از کمال گرایی می باشد، معتقد است که دیگران یعنی جامعه و برای مثال اعضای خانواده از فرد انتظارات سطح بالایی دارند و فرد موظف است و باید به این انتظارات دیگران جامه ی عمل بپوشاند.

در صورت تمایل به ارزیابی مفهوم کمال گرایی در سه بعد متفاوت می توانید از این پرسشنامه معتبر استفاده کنید.