پکیج پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس لاویبوند

پکیج پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس لاویبوند

پکیج پرسشنامه ی لاویبوند در سال 1995 ساخته شده است.

این پکیج به ارزیابی افسردگی، اضطراب و استرس می پردازد.

یک بخش دارای 21 سوال و بخش دیگر 42 سوالی می باشد.

روایی و پایایی این پرسشنامه تایید شده است.

افسردگی چیست؟

افسردگی یکی از نام آشنا ترین اختلالات روان شناختی می باشد. شاید عموم افراد در مورد دیگر اختلالات روانشناختی، اطلاعات خوب و کاملی نداشته باشند اما تا حد زیادی با اختلال افسردگی آشنا می باشند. اختلال افسردگی سرماخوردگی اختلالات روانی است و شیوع بسیاری میان زنان و مردان دارد. کودکان و نوجوانان نیز ممکن است به این اختلال مبتلا شوند.

به طور کلی، اختلال افسردگی با خلق پایین و غمگین، مشخص می شود. فردی که مبتلا به افسردگی است، در دوره ی افسردگی خود، احساسات منفی مانند غم، نا امیدی، یاس را تجربه می کنند. الگوی خوب فرد مبتلا به افسردگی کاملا با مشکلاتی همراه است. این افراد ممکن است خوب خیلی کم یا خواب بیش از اندازه داشته باشند. علاوه بر خواب، اشتهای این افراد هم تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرد، برای مثال فرد کم اشتها یا پر اشتها می شود، پس به دنبال آن فرد با افزایش یا کاهش وزن هم روبه رو می شود. از شایع ترین نشانه های اختلال افسردگی، احساس پوچی، بیهودگی دنیا، افکار مرگ و افکار خودکشی می باشد.

اضطراب چیست؟

اضطراب و اختلالات اضطرابی یکی از شایع ترین اختلالات روانی می باشند. هر فردی در طول دوران زندگی خود، در نتیجه ی اتفاقات و رویداد های مختلف، ممکن است تحت تاثیر اضطراب قرار بگیرد و مضطرب شود. اضطراب واکنشی است که در برابر ترس ها و نگرانی های خود نشان می دهیم. اضطراب با نشانه های فیزیولوژیک، هیجانی و روانشناختی خفیف تا شدید همراه می شود. برای مثال اضطراب ممکن است با نشانه هایی همچون، لرزش دست و پا، تعریق کردن و ... در فرد دیده شود.

استرس چیست؟

استرس هم مانند اضطراب جز حالات روانشناختی ناخوشایند می باشد؛ درست است که تجربه استرس برای ما انسان ها ممکن است خوشایند نباشد اما، برای بقای ما لازم است. عموما در میان عموم افراد، استرس و اضطراب دو واژه ای هستند که برای توصیف احساس ناخوشایند به جای یکدیگر به کار می روند اما واقعیت این است که این دو احساس ناخوشایند کاملا با یکدیگر متفاوت می باشند و استرس واکنشی است که ارگانیسم نسبت به تهدید و زمانی که احساس خطر می کند، دارد. گاها تجربه ی استرس برای افراد بسیار مفید است چرا که فرد را به سمت اهدافش سوق می دهد.

در صورت تمایل به ارزیابی افسردگی، اضطراب و استرس، می توانید از پکیج پرسشنامه ی لاویبیوند و لاویبیوند که در سال 1995 ساخته شده است، استفاده کنید.