پرسشنامه مقیاس تصویر خودمنفی موسکویچ و هایدر (NSPS)

معرفی پرسشنامه مقیاس تصویر خودمنفی موسکویچ و هایدر (NSPS)

این پرسشنامه توسط توسط موسکویچ و هایدر در سال ۲۰۱۱ ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی نگرانی های تصویر خود می باشد.

این پرسشنامه دارای 26 سوال و 4 خرده مقیاس:

• نگرانی از آشکار شدن ویژگی های ظاهر فیزیکی
• نگرانی از آشکار شدن ویژگی های مرتبط با کفایت اجتماعی
• نگرانی از آشکار شدن ویژگی های مرتبط با کفایت اجتماعی
• نگرانی از آشکار شدن علائم اضطراب می باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه تصویر خودمنفی موسکویچ و هایدر (NSPS) تایید شده است.

برای همه ی ما ارزیابی دیگران، نظر دادن در مورد آن ها و ارزیابی تصوراتی که از دیگران داریم، تا حد زیادی ملموس تر است. چرا که برای بسیاری از ما پیش آمده است که حداقل حتی برای یک بار در مورد یک فردی صحبت کنیم، ما ممکن است به صورت مستقیم با فرد در مورد خودش صحبت کنیم یا غیر مستقیم. بنابراین تصور و ارزیابی دیگران برای هر کدام از ما رخ داده است. اما سوال اینجاست، ایا شما خودتان را مورد ارزیابی قرار می دهید؟ چه تصوراتی از خودتان دارید؟

تصور از خود

بله در علم روان شناسی، متغیری به نام تصور از خود وجود دارد؛ تصور از خود، طی سالیان دور تا به امروز موضوع بسیاری از تحقیقات بوده و در مورد این مولفه تحقیقاتی صورت گرفته است. تصور ما از خودمان ممکن است کاملا منفی یا بالعکس کاملا مثبت باشد، تصوری که ما از خودمان داریم ممکن است بر اساس واقعیت یا کاملا تحریف شده باشد. مشخص است که هر چه تصور ما از خودمان مثبت تر و منطبق بر واقعیت باشد، سلامت روان ما در سطح بالاتری قرار خواهد گرفت.

تصور از خود، ارزیابی ما از خودمان است؛ اینکه چه کسی هستیم و چه ویژگی هایی داریم، به معنای تصور ما از خود می باشد. به عنوان مثال من ممکن است خودم را فردی مهربان بدانم، مهربان بودن تصور من از خودم می باشد، خواه درست باشد یا غلط. تصور از خود، تاثیر مستقیمی بر سلامت روان و کیفیت زندگی دارد و علاوه بر آن در موقعیت های مختلفی معنا پیدا می کند. یکی از این موقعیت ها، نگرانی در مورد ظاهر فیزیکی است، مثلا لاغر اندام بودن، چاقی بیش از اندازه، بزرگ بودن بینی، پوست زیبا و زشت و ... مواردی است که به تصویر فرد از خودش در مورد ویژگی های ظاهری اش مربوط می شود خواه بر اساس واقعیت باشد یا نباشد.

کفایت اجتماعی موقعیت دیگر است؛ همه ی ما دوست داریم در موقعیت های اجتماعی و تعاملات خود با دیگران فردی مثبت، با کفایت به نظر برسیم و عملکرد خوبی در حضور دیگران داشته باشیم. تصور از خود می تواند در این حوزه هم وجود داشته باشد. تصور خود در مورد آشکار شدن علائم و نشانه های اضطراب در فرد نیز صادق است. شما ممکن است در مورد هر چیزی که به اضطراب مربوط می شود، تصویری از خودتان داشته باشید.

تصویر شما از خودتان چگونه است؟ مثبت است یا منفی؟ در صورت تمایل به ارزیابی مولفه ی نگرانی های تصویر خود می توانید از پرسشنامه ی تصویر خودمنفی موسکویچ و هایدر (NSPS) استفاده کنید.