تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI)

چرا باید تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI) را انجام دهم؟

انجام این تست می تواند به ما در پیدا کردن نقاط ضعفمان در یادگیری و خواندن مطالب کمک کند.
با انجام این تست راهکارها و روش های تکمیلی در جهت اصلاح عادات مطالعه را یاد خواهیم گرفت. این تست یک تست معتبر و استاندارد در زمینه ارزیابی عادات مطالعه می باشد؛ 

ویژگی های تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI)

• این تست دارای 45 سوال است.
• آزمودنی برای پاسخ به سوالات این تست باید از یک طیف لیکرت 3 درجه ای که شامل گزینه های، همیشه یا اکثر اوقات، بعضی اوقات و به ندرت یا هرگز می شود، استفاده کند.
• آزمودنی برای پاسخ دادن به سوالات این پرسشنامه به حدود 5 تا 10 دقیقه زمان نیاز دارد.
• معلمان و مشاوران مدرسه می توانند از این آزمون در جهت اصلاح عادات مطالعه دانش آموزان خود استفاده کنند.
• انجام این تست برای رده سنی نوجوان و بزرگسال مناسب است.

مولفه های تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI)

• تقسیم بندی زمان
• شرایط فیزیکی مطالعه
• توانایی خواندن
• یادداشت کردن
• انگیزش یادگیری
• حافظه
• برگزاری امتحانات
• سلامت

تاریخچه تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI)

این تست توسط ام. ان پالسانی و همکارش سادهانا شارما طراحی و ساخته شده است. هدف این دو محقق از ساخت این پرسشنامه، کمک به محصلان یعنی دانش آموزان و دانشجویان برای کسب آگاهی و اطلاعات از سبک مطالعه خود بوده است.
همچنین این تست محصلان را به سمت تغییر یا اصلاح عادت مطالعه خود سوق می دهد.

عادت مطالعه چیست؟

یکی از مهم ترین عواملی که بر موفقیت تحصیلی تاثیر می گذارد، عملکرد تحصیلی است. عملکرد تحصیلی می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد. یکی از عواملی که می تواند عملکرد تحصیلی را کاهش یا افزایش دهد، عادت مطالعه می باشد.

عادت مطالعه مجموعه رفتارها و مهارت هایی را در بر می گیرد که باعث افزایش انگیزه برای یادگیری و تبدیل مطالعه به یک فرآیند مثبت و موثر می شود و روند یادگیری و به خاطر سپردن مطالب را تسهیل می کند. باید بدانید عادت مطالعه متفاوت از رابطه و تمایل فرد به درس خواندن می باشد.

از کجا بدانیم روش مطالعه ما درست است؟

واقعیت ماجرا این است که روش مطالعه درست برای هر فردی متفاوت است؛ چرا که هر فردی شیوه مخصوص به خود را برای مطالعه دارد و در زمان و مکان متفاوت سبک مطالعاتی متفاوتی را پیش می گیرد. گاها در برخی شرایط و موقعیت ها نمی توان از سبک مطالعه معمول پیروی کرد و باید سبک مطالعه خود را تغییر داد.

یک روش مطالعه در تمام موقعیت ها و زمان ها کارآمد نخواهد بود. نکته مهم در خصوص عادت مطالعه، مفید بودن آن است؛ هر فردی باید مهارت ها و تکنیک های مطالعه درست را یاد بگیرد تا بیشترین بازدهی را به هنگام مطالعه داشته باشد.
هرچه عادت مطالعه صحیح تر باشد، میزان یادگیری بیشتر خواهد بود.

چگونه باید عادات مطالعه خود را اصلاح کنیم و بهبود ببخشیم؟

قدم اول در اصلاح عادت مطالعه و بهبود آن، سنجش و ارزیابی عادت مطالعه است؛ اگر عادت مطالعه خود را بشناسیم می توانیم مشکلات مرتبط با مطالعه نادرست را پیدا کنیم.

در صورت تمایل به ارزیابی عادات مطالعه خود و اصلاح آن می توانید نسخه آنلاین تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI) را در سایت ای سنج انجام دهید و پس از دریافت تفسیر جامع و دقیق آن از راهکار های گفته شده در جهت بهبود عادت مطالعه خود استفاده کنید.
توجه داشته باشید به هنگام انجام تست بهتر است در یک محیط آرام و به دور از تنش به سوالات پاسخ دهید.