پرسشنامه خود آگاهی خصوصی

معرفی پرسشنامه خود آگاهی خصوصی

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی آگاهی شخصی افراد از خودشان است.

این پرسشنامه دارای 7 سوال است و به صورت لیکرت چهار درجه ای است.

روایی و پایایی پرسشنامه خودآگاهی خصوصی تایید شده است.

اگر از شما سوال شود، تا چه اندازه خودتان را می شناسید یا از خودتان شناخت دارید، چه جوابی می دهید؟ آیا به همان اندازه که برای شناخت دیگران زمان صرف می کنید، به شناخت خودتان اهمیت می دهید؟ آیا می دانستید، یکی از مهم ترین ویژگی هایی که ما انسان ها باید یاد بگیریم، خود شناسی یا خودآگاهی است؟

خودآگاهی یا خود شناسی یک مهارت مهم بوده و کاملا قابل اکتساب و یادگیری است. اگر ما انسان ها بتوانیم این مهارت را یاد بگیریم و در خودمان ارتقا دهیم، می توانیم به شناخت دقیقی از نیازها و خواسته هایمان، اهدافی که در زندگی دنبال می کنیم، نقاط قوت و ضعفی که داریم آگاهی پیدا کنیم. خودآگاهی مزایای بسیاری برای ما دارد؛ یکی از مهم ترین مزایای آن توانایی تصمیم گیری منطقی در موقعیت های مختلف است.

اگر یک فرد، تصویر روشنی از خواسته ها، علایق، نگرش ها و عقایدش داشته باشد، بتواند به راحتی در مورد خودش و آنچه برایش خوشایند است، صحبت کند، می توان گفت این فرد دارای خود آگاهی است. خودآگاهی ارتباط مستقیمی با کارکرد سالم و تعادل در زندگی، سلامت روان دارد. همچنین خوب است بدانید، افرادی که از مهارت خودآگاهی برخوردارند به نسبت دیگر افرادی که این مهارت را کسب نکرده اند، اعتماد به نفس بالاتر، عزت نفس بیشتر، اضطراب و تنهایی کمتری را تجربه می کنند.

خود آگاهی چند نوع است؟

افرادی که به دنبال خودشناسی هستند و خودشان را خیلی خوب می شناسند از دو راه به این شناخت می رسند، پس می توانیم بگوییم خودآگاهی دو نوع است. نوع اول خود شناسی از طریق مقایسه فرد از خودش با دیگران به وجود می آید و نوع دوم از طریق بازخورد هایی که فرد از دیگران دریافت می کند، به وجود می آید.
پس دو نوع خودآگاهی به ترتیب، خودآگاهی عمومی و خصوصی نام دارند.

• گروه اول، نگرانی بیشتری در مورد احساس استقلال و هویت خود دارند و سعی می کنند خودشان را با معیار های بیرونی سازگار کنند.
• اما گروه دوم یعنی افرادی که خودآگاهی خصوصی دارند، احساسات درونی خود را خوب می شناسند و از توانایی بالایی برای تحلیل احساسات خود برخوردارند، خودپنداره این گروه دقیق تر است. 

آیا شما از خود آگاهی برخوردارید؟ تا چه اندازه خودتان را می شناسید؟ خود آگاهی شما از خودتان بر چه اساسی است؟ اگر تمایل داشتید، میزان خود آگاهی خود را مورد بررسی قرار دهید، می توانید از پرسشنامه معتبر خود آگاهی خصوصی استفاده کنید.