پرسشنامه کیفیت رضایت و لذت از زندگی اندیکت (Q-LES-Q-SF) - فرم کوتاه

معرفی پرسشنامه کیفیت رضایت و لذت از زندگی اندیکت (Q-LES-Q-SF)

این پرسشنامه توسط اندیکت و همکارانش در سال 1993 ساخته شده است.

پرسشنامه کیفیت رضایت و لذت از زندگی اندیکت با هدف ارزیابی ابعاد مختلف رضایت از زندگی و لذت از زندگی در عملکرد روزانه افراد طی هفته تدوین شده است.

این پرسشنامه دارای دو فرم کوتاه و بلند می باشد؛ این فرم از پرسشنامه کیفیت رضایت و لذت از زندگی که فرم کوتاه می باشد، دارای 14 سوال است.

این پرسشنامه بر اساس مقیاس لیکرت 5 درجه ای بوده و روایی آن بر اساس ضریب پیرسون و پایایی آن بر اساس ضریب لفای کرونباخ به اثبات رسیده است.

این پرسشنامه دارای نمره گذاری است.

همچنین یک فایل مقاله نیز ضمیمه شده است.

انسان کمال گرا از همان دوران ابتدایی آغاز زندگی مانند دوران غارنشینی که هنوز امکاناتی نبود تا به امروز که در دنیایی با امکانات و فرصت های بسیار زندگی می کند، به دنبال پیشرفت و ارتقای سطح کیفیت و عملکرد زندگی اش بوده است. داشتن یک زندگی آرام و در کنار آن داشتن رفاه مناسب یکی از مهم ترین دغدغه های افراد بوده است.

همه ی ما در هر کجای دنیا که زندگی می کنیم و در هر سن و جایگاهی که هستیم، خواهان زندگی آرام و باکیفیت می باشیم. اینکه زندگی ما از کیفیت کافی برخوردار باشد، قطعا با عملکرد ما در ارتباط است. هرچه میزان کیفیت زندگی بالاتر باشد، عملکرد افراد هم بهتر می شود و در نتیجه رضایت از زندگی هم بیشتر شده و بالاتر می رود.

کیفیت زندگی

در یک کلام و اگر به صورت کوتاه بخواهیم شرحی مختصر از کیفیت زندگی ارائه دهیم، باید بگوییم که کیفیت زندگی همان بالا بردن سطح رضایت از زندگی معنا می شود. از اصطلاح کیفیت زندگی برای بررسی و ارزیابی اوضاع خوب و رفاه نسبی افراد در جامعه ای که در آن زندگی می کنند، استفاده می شود.

کیفیت زندگی در حیطه های مختلف زندگی مورد بررسی قرار می گیرد و شامل حیطه های مختلف می شود. همچنین کیفیت زندگی ابعاد مختلفی دارد که این ابعاد می تواند شامل بعد، روانی و جسمانی و اجتماعی و فیزیکی و روحی و محیطی باشد. در واقع کیفیت زندگی و رضایتی که ما از زندگی خود داریم، با داشتن یک زندگی شاد و آرام و پرنشاط در ارتباط مستقیم است. تغییر شرایطی که در اکنون تجربه می کنیم، به سمت مثبت  و اصلاح شرایط می تواند یکی از عوامل مهم در راستای کیفیت زندگی و داشتن رضایت از فعالیت هایمان در طول روزمره باشد.

اما اگر جز آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید، زندگی ای که دارید خیلی با کیفیت نبوده و در نتیجه ی این احساس، احساس نارضایتی از زندگی را تجربه می کنید، می توانید گامی در جهت افزایش این کیفیت و رضایت از زندگی تان بر دارید و هیچ زمانی برای شروع  و ایجاد تغییرات مثبت در جهت رفاه و رشد دیر نیست.

در صورت تمایل به ارزیابی این مشخصه که تحت عنوان کیفیت و رضایت از زندگی در این پرسشنامه هم مورد بررسی قرار گرفته است، می توانید با پاسخ دادن به سوالات اندک این پرسشنامه، اطلاعات و تفسیری درست از میزان کیفیت و رضایت زندگی در خودتان به دست بیاورید.