پرسشنامه اشتیاق در ورزشکاران والرند

معرفی پرسشنامه اشتیاق در ورزشکاران والرند

این پرسشنامه توسط والرند در سال 2003 ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی اشتیاق در ورزشکاران می باشد.

این پرسشنامه دارای 14 سوال و سه مولفه:

1. اشتیاق افراطی
2. اشتیاق هماهنگ
3. معیار اشتیاق می باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه اشتیاق در ورزشکاران تایید شده است.

یک فایل مقاله نیز ضمیمه شده است.

اهمیت ورزش برای سلامتی

وقتی صحبت از سلامت جسمانی به میان می آید، اولین راهکاری که به ذهن افراد خطور می کند، ورزش کردن می باشد. ورزش تاثیرات مفید و بی شماری برای سلامت جسم دارد و مطالعات بسیاری مهر تاکید بر این موضوع زده اند. اما باید بدانید، ورزش علاوه بر تاثیرات مثبت بر سلامت جسم، تاثیرات بسیاری بر سلامت روان دارد. ورزش و تحرک دشمن شرایط روان شناختی آسیب زا همچون استرس، اضطراب، افسردگی و .. می باشد. بنابراین برای داشتن جسم و روان سالم، ورزش کردن ضروری می باشد.

اشتیاق به ورزش یعنی چه؟

یک موضوع مهمی که در رابطه با ورزش وجود دارد، اشتیاق به ورزش کردن می باشد. اشتیاق به ورزش به عنوان یک مولفه مهم، افراد را به سمت ورزش کردن و انجام فعالیت های ورزشی و تحرک بدنی سوق می دهد. اشتیاق به ورزش، میل به ورزش کردن تعریف می شود؛ میلی که شدید بوده با علاقه همراه است و افراد تمایل دارند برای اشتیاق خود، زمان صرف کنند و انرژی بگذارند. یک ورزشکار برای اینکه به اوج موفقیت ورزشی دست پیدا کند علاوه بر اینکه باید استعداد ورزشی، علاقه به ورزش، امکانات ورزشی داشته باشد، باید از شور و اشتیاق لازم هم برخوردار باشد. پس می توانیم بگوییم صرف وجود امکانات و استعداد، موفقیت حاصل نمی شود و عامل اشتیاق نقش مهمی در بروز موفقیت دارد.

مولفه های مرتبط با اشتیاق ورزشی کدام اند؟

عوامل مختلفی در ایجاد اشتیاق به ورزش نقش دارند؛ به عنوان نمونه می توان به علاقه ورزشکار به نوع فعالیت ورزشی، انگیزه ای که او برای ورزش کردن دنبال می کند، پاداشی که از انجام فعالیت های ورزشی دریافت می کند و .. اشاره کرد. اصولا ورزشکاران، اشتیاق به ورزش را تجربه کنند. اشتیاق به ورزش با سه مولفه مهم در ارتباط می باشد. این سه مولفه مهم عبارت اند از: اشتیاق افراطی، اشتیاق هماهنگ و معیار اشتیاق.

• اشتیاق افراطی با میل بیش از اندازه به انجام فعالیت ورزشی تعریف می شود به طوری که فرد در برابر انجام فعالیت های ورزشی نمی تواند خودش را کنترل کند.
• اشتیاق هماهنگ نقطه مقابل اشتیاق افراطی است. در این حالت فرد مدیریت و کنترل کافی برای انجام فعالیت هایی که در مورد آن ها مشتاق است، دارد.
• معیار اشتیاق، فرد بر وظیفه ای که بر عهده دارد به خوبی تمرکز می کند و پیامد های فعالیت های ورزشی خود را در نظر می گیرد.

در صورتی که تمایل به ارزیابی متغیر اشتیاق ورزشی داشتید، می توانید از پرسشنامه اشتیاق در ورزشکاران استفاده کنید.