تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن
- توضیحات محصول
- دیدگاه ها (0)
- سوالات متداول
چرا باید تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن را انجام دهم؟
برای ارزیابی میزان هوش هیجانیتان و همچنین مولفه های مربوط به آن می توانید، تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن را انجام دهید.
تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن یکی از معتبر ترین و محبوب ترین تست ها در زمینه ارزیابی هوش هیجانی است. این تست یک ابزار کارآمد و مفید برای ارزیابی توانایی درک و شناخت احساسات خود و دیگران است. ارزیابی هوش هیجانی به روابط و تعاملات اجتماعی بهتر با دیگران کمک می کند.
کاربرد تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن
- شناخت بهتر خود، بهبود مهارت های ارتباطی و خودآگاهی بیشتر.
- غربالگری منابع انسانی در سازمان ها به جهت انتخاب یک نیروی کار متناسب.
- مشاوره شغلی و تحصیلی به جهت انتخاب یک رشته و شغل متناسب با ویژگی های شخصیتی.
- در پژوهش ها و مطالعات علمی به سبب ارزیابی توانایی های افراد در جهت درک و شناخت هیجانات خود و دیگران.
ویژگی های تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن
- این تست توسط ریوون بار- آن ساخته شده است.
- هدف از ساخت این تست ارزیابی هوش هیجانی می باشد.
- این تست دارای 90 سوال است.
- تست هوش هیجانی بار-آن 15 مولفه هوش هیجانی را ارزیابی می کند.
- بار- آن این تست را با هدف نشان دادن اهمیت هوش هیجانی نسبت به تست هوش کتل طراحی کرد.
- این تست برای رده سنی نوجوان و بزرگسال مناسب است.
- آزمودنی برای پاسخ گویی به سوالات این تست به حداکثر 10 دقیقه زمان نیاز دارد.
ویژگی های تفسیر تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن
در تفسیر این تست موارد زیر ارائه می شود:
- نمودار تخصصی برای نشان دادن وضعیت هوش هیجانی و مولفه های آن در شما
- معرفی کتاب های علمی و کاربردی با هدف افزایش و ارتقای هوش هیجانی
- معرفی فیلم های روز دنیا در زمینه هوش هیجانی
- ارائه راهکارها و پیشنهادات مرتبط با میزان هوش هیجانی و ویژگی های آن در شما
- توضیحات کامل در جهت ارائه اطلاعاتی در مورد ابعاد هوش هیجانی در شما
مولفه های تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن
هوش هیجانی در این تست دارای 5 مولفه کلی بوده که هر کدام از این مولفه ها دارای زیر مولفه می باشد و در مجموع 15 مولفه کلی را تشکیل می دهند.
5 مولفه اصلی این تست عبارت اند از:
- مولفه درون فردی؛ توانایی ها، قابلیت ها و ظرفیت های فردی را شامل می شود.
- مولفه بین فردی؛ عملکرد و مهارت های بین فردی را دربر می گیرد.
- مولفه انطباق پذیری؛ توانایی فرد در سازگاری، منطبق شدن با محیط و شرایط زندگی را شامل می شود.
- مولفه هوش و مدیریت هیجان؛ توانایی فرد در شناخت هیجانات و مقابله با تنش های روانی را شامل می شود.
- مولفه خلق عمومی؛ به خلق مثبت و توانایی لذت بردن از زندگی در فرد اشاره دارد.
15 مولفه مرتبط با هوش هیجانی که در این تست مورد ارزیابی قرار می گیرد، شامل موارد زیر می شود:
خودآگاهی هیجانی؛ این مولفه اشاره به آگاهی از احساسات، هیجانات و عواطف خود دارد.
ابراز خود؛ توانایی بیان و ابراز احساسات، افکار، باورها و دفاع از خود در شرایط مختلف را شامل می شود.
احترام به خود؛ این مولفه در برگیرنده پذیرش و دوست داشتن خود است.
استقلال؛ اسقلال مولفه ای است که شامل آزاد بودن در بیان هیجانات، هدایت کردن افکار و اعمال می شود.
خود شکوفایی؛ تلاش برای انجام دادن کارهای مختلف، لذت بردن از انجام فعالیت ها و بالفعل کردن توانایی های بالقوه با خودشکوفایی در ارتباط است.
همدلی؛ توانایی درک و آگاهی از احساسات دیگران می باشد.
مسئولیت پذیری اجتماعی؛ به معنای خود را عضوی از جامعه دانستن و همراهی و همکاری با دیگر اعضای جامعه در امور اجتماعی می باشد.
روابط بین فردی؛ این مولفه توانایی برقراری ارتباطات سازنده و رضایت بخش با دیگران، ایجاد محبت و صمیمیت را شامل می شود.
واقع گرایی؛ به معنای در نظر گرفتن مسائل مختلف و هیجانات همان طور که تجربه شده است، می باشد.
انعطاف پذیری؛ توانایی سازگاری رفتار و افکار با تغییرات در موقعیت های مختلف از انعطاف پذیری بالا نشئت می گیرد.
حل مسئله؛ توانایی بررسی و ارزیابی مشکلات از زاویه های مختلف و پیدا کردن راه حل موثر نشانگر توانایی فرد در حل مسائ است.
تحمل فشار روانی؛ مقاومت کردن در برابر اتفاقات و شرایط استرس زا بدون شانه خالی کردن بیانگر تحمل بالای فرد در مقابل فشار روانی است.
شادکامی؛ تجربه احساس خوشبختی و خوشحالی در زندگی، لذت بردن از زندگی، تجربه احساس مثبت به نوعی با شادکامی در ارتباط است.
خوش بینی؛ داشتن نگرش مثبت در صورت بروز اتفاقات منفی و ناخوشایند اشاره به خوش بینی دارد.
کنترل تکانه؛ در نظر گرفتن پیامدهای تصمیم گیری و توانایی مقابله موثر با شرایط سخت و فاجعه آمیز را کنترل تکانه می گویند.
چرا هوش هیجانی مهم است؟
توجه به هوش هیجانی و اهمیت آن مفهومی بود که توسط گلمن مطرح شد؛ هوش هیجانی همانند هوش شناختی (IQ) مهم است و چه بسا این هوش نقش مهم تری در موفقیت داشته باشد. باید بدانید IQ به تنهایی نمی تواند زمینه را برای موفقیت فرد فراهم کند و موفقیت به چیزهایی بیشتر از ضریب هوشی نیاز دارد!
توانایی درک احساسات خود و دیگران، تصمیم گیری درست با در نظر گرفتن عواطف و هیجانات نقش بزرگی در رسیدن به اهداف دارد. فردی که هوش هیجانی بالایی داشته باشد، می تواند تعاملات سازنده با دیگران داشته باشد و با مدیریت و رهبری خود و دیگران به دستاوردهای بزرگ شغلی و تحصیلی دست پیدا کند.
نسخه آنلاین تست هوش هیجانی بارآن در سایت ایکشو، کامل ترین و معتبر ترین تفسیر هوش هیجانی را در اختیار شما می گذارد.
تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن چیست؟
این تست یک ابزار 90 سوالی است که توسط بار-آن برای سنجش هوش هیجانی افراد ساخته شده است.
مولفه های تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن چیست؟
خودآگاهی هیجانی، ابراز وجود، احترام به خود، خودشکوفایی، استقلال، همدلی، روابط بین فردی، مسئولیت پذیری، حل مساله، واقعیت سنجی، انعطاف پذیری، تحمل فشار روانی، کنترل تکانش، خوشبینی و شادکامی
مزایای تفسیر تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن چیست؟
در تفسیر این تست، علاوه بر آشنایی تک به تک با 15 مولفه هوش هیجانی، راهکارهایی برای تقویت هریک از مولفه ها به شما داده می شود.
علت اهمیت هوش هیجانی چیست؟
اخیرا دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هوش هیجانی مهم تر از IQ است. افرادی که دارای هوش هیجانی بالایی هستند، توانایی های خوبی دارند، بنابر این سازمان ها افرادی که دارای هوش هیجانی بالایی هستند را ترجیح می دهند.
نظر خود را راجع به این فایل برای ما بنویسید.
شماره همراه و ایمیل شما به نمایش عمومی قرار نخواهد گرفت