پرسشنامه روابط چند بعدی بدن لوئیس ژندا

معرفی پرسشنامه روابط چند بعدی بدن لوئیس ژندا

این پرسشنامه توسط لوئیس ژندا ساخته شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی تصور از بدن می باشد.

این پرسشنامه دارای 46 سوال است.

روایی و پایایی پرسشنامه روابط چند بعدی بدن لوئیس ژندا تایید شده است.

بیایید با هم رو راست باشیم؛ چقدر خودتان را دوست دارید؟ آیا به همان اندازه که به دیگران عشق می ورزید، عاشق خودتان هم هستید؟ بله عاشق خودتان ! می دانید دوست داشتن خود چقدر مهم است و چه مزایایی دارد؟ تصوری که از خودتان دارید، چه؟ آیا یک تصور مثبت است یا یک تصور منفی؟ یک سوال دیگر، تصورتان از بدنتان چگونه است؟ بله تصور از بدن! اگر نام این اصطلاح برایتان آشنا نباشد، حتما از خود می پرسید تصور بدنی دیگر چیست یا مگر آدم می تواند از بدن خودش تصور داشته باشد؟ باید بگوییم که بله! تصور از بدن ممکن است و یک متغیر مهم و مورد توجه در علم روان شناسی است. آنقدر مهم که در تحقیقات مختلف مورد بررسی قرار می گیرد.

تصور از بدن یعنی چه؟

اگر دوست دارید بدانید تصور از بدن یعنی چه، باید بگوییم تصور از بدن یک تصویر ذهنی پذیرفته شده است که یک فرد از بدن خودش دارد. با استناد به تحقیقات اسلید می توانیم بگوییم، تصور از بدن یک تصویری است که یک نفر از اندازه، شکل و ابعاد بدنی خودش دارد. همچنین تصور از بدن شامل احساس فرد نسبت به بدن و تک تک اعضای بدنش هم می شود.

به بیان دیگر، تصور از بدن شامل چند بعد است؛ بعد شناختی که تفکر شخص در مورد بدنش است، بعد ادراکی شامل لمس، بینایی و بویایی است، بعد عاطفی که در مورد احساس فرد به خودش است و بعد رفتاری که تصور فرد از بدنش در رفتار دیده می شود و بعد اجتماعی که در رابطه با دیگران مشهود است.

حالا یک سوال مهم؛ به نظر شما تصور از بدن همیشه درست و بر اساس واقعیت است؟ در پاسخ باید بگوییم، لزوما نه! تصور بدنی فرد از خودش می تواند بر اساس واقعیت نباشد. یک نفر علی رغم اضافه وزنی که دارد، ممکن است تصویر ذهنی لاغری از خودش داشته باشد، خودش را همانگونه که هست دوست داشته باشد و هیچ مشکلی با چاقی یا اضافه وزنش نداشته باشد. در مقابل، یک نفر ممکن است لاغر باشد اما تصویر بدنی که از خودش دارد چاق است و در صدد پیدا کردن راهی برای لاغر تر شدن بر بیاید. پس تصور از بدن همیشه منطبق بر واقعیت نیست.

اگر دوست داشته باشید متغیر تصور از بدن را مورد ارزیابی قرار دهید و در مورد تصویر بدنی خود اطلاعاتی به دست بیاورید، می توانید از پرسشنامه روابط چند بعدی بدن استفاده کنید.