پرسشنامه احساس کنترل شاپیرو (SCI)

معرفی پرسشنامه احساس کنترل شاپیرو (SCI)

این پرسشنامه توسط شاپیرو طراحی شده است.

هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی احساس کنترل در افراد می باشد.

این پرسشنامه دارای 16 سوال می باشد.

روایی و پایایی پرسشنامه احساس کنترل شاپیرو تایید شده است.

مهارت های مختلفی در بهبود و ارتقا عملکرد فرد در زندگی نقش دارد. مهارت هایی که ذاتی یا اکتسابی می باشند. به طور کلی می توان گفت حتی اگر فردی با مهارت ذاتی در یک زمینه خاص دنیا نیامده باشد، یعنی آن مهارت به صورت ذاتی در او وجود نداشته باشد، با گذراندن دوره و کلاس هایی فرد موفق به کسب مهارت خواهد شد؛ یعنی مهارت قابل اکتساب خواهد بود. هرچه یک فرد توانایی بالاتری داشته باشد و بتواند مهارت های فردی خود را ارتقا دهد، رضایت بیشتری از زندگی خواهد داشت و همچنین عملکردش در زندگی بهبود پیدا خواهد کرد. مهارت ها  انواع مختلفی دارند. به طور کلی می توان دو طبقه کلی برای انواع مهارت ذکر کرد؛ مهارت های نرم و مهارت های سخت.

مهارت های سخت همان مهارت هایی است که ما در کلاس های درس می آموزیم و مهارت های نرم مهارت هایی است که در ارتباط با دیگران از آن ها استفاده می کنیم و با محیط سازگار می شویم. احساس کنترل بر خود، نوعی مهارت نرم است.

فکر می کنید تا چه اندازه بر خودتان کنترل دارید؟ احساس کنترل بر خود، توانایی مدیریت کردن خود می باشد. شما احساسات، افکار، رفتار و اعمال خود را به خوبی می شناسید و با شناخت و درکی که از خودتان دارید، می توانید به درستی خودتان را کنترل کنید یا بر احساسات خود مدیریت داشته باشید. ادراک افراد یعنی برداشت هایی که نسبت به احساس کنترل دارند، با یکدیگر متفاوت است. به همین منظور شاپیرو در تحقیقات خود، مفهومی به نام کنترل ادراک شده را مورد بررسی قرار داد.از نظر شاپیرو سه مولفه ی مختلف با احساس کنترل ادراک شده در ارتباط می باشد. مولفه هایی که ممکن است مثبت یا منفی باشد.

عقیده ای که فرد نسبت به توانایی هایش برای به دست آوردن کنترل و مدیریت بر خود دارد، یکی از مولفه های مرتبط با کنترل ادراک شده است که تحت عنوان احساس کنترل عمومی شناخته می شود؛ احساسات فرعی فرد در مورد کنترل در این حوزه ارزیابی می شود. مولفه دیگر، احساس مثبت کنترل است؛ بر اساس این مولفه فرد خودش را در آینده توانا می داند. مولفه دیگر، احساس منفی کنترل است؛ بر اساس این مولفه فرد نسبت به تجربیاتی که در گذشته داشته است، احساس ناتوانی می کند.

در صورتی که تمایل به ارزیابی مولفه احساس کنترل را داشتید، می توانید از پرسشنامه احساس کنترل شاپیرو استفاده کنید.